企业选择适合自己的文件销毁技术需要综合考虑多个因素，包括文件类型、数量、敏感程度、销毁成本和安全性等。以下是一些建议：

　　明确需求：明确企业的需求，包括需要销毁的文件类型、数量、敏感程度等，以便选择合适的销毁方式和技术。

　　了解不同类型的销毁方式和技术：了解不同类型的销毁方式和技术，包括机械粉碎、化学溶解、焚烧、数据删除等，每种方式和技术都有其优缺点和适用范围。

　　考虑成本和安全性：在选择销毁方式和技术时，需要考虑成本和安全性。不同方式的成本不同，安全性也有差异，需要根据企业的实际情况进行选择。

　　了解法规和标准：了解相关的法规和标准，例如国家保密局的相关规定和标准，以确保选择的销毁方式和技术符合法规和标准要求。

　　进行试点或小规模测试：在进行大规模的文件销毁之前，可以先进行试点或小规模测试，以评估不同方式的适用性和效果。

　　选择可信赖的服务提供商：选择可信赖的服务提供商，例如专业的文件销毁服务提供商或设备制造商，以确保销毁过程的安全性和可靠性。

　　定期审查和更新：定期审查和更新文件销毁的方式和技术，以确保其仍然适用和有效。

　　综上所述，企业选择适合自己的文件销毁技术需要考虑多个因素，包括需求、不同类型的销毁方式和技术、成本和安全性、法规和标准、试点或小规模测试、可信赖的服务提供商和定期审查和更新等。这样才能确保文件销毁工作的安全性和可靠性。